Đau ê ẩm vùng lưng – một vấn đề đáng lo ngại cho sức khỏe mà đa số toàn bộ chúng ta đều từng trải qua. Có vô số thống kê về bệnh này, trong đó, một số khẳng định rằng trong 10 người ở độ tuổi thành niên thì có đến 9 người sớm muộn gì cũng sẽ mắc bệnh này trong cuộc đời. Một số khác thì lại nói chỉ có tương đối khoảng 4 người trong 5 người mà thôi. Những số khác nữa thì tuyên bố rằng, ở Mỹ, đau ê ẩm vùng lưng là căn nguyên phổ biến thứ năm cho việc đi gặp bác sĩ. Bất kể là những thống kê trên có chuẩn xác hay không, chúng đều cho ta thấy được đau ê ẩm vùng lưng là một mối bận tâm đối với nhiều người trên thế giới.
Cơn đau có thể được chia thành nhiều loại. Nó thường được phân loại bằng những vùng mà ta cảm nhận được. Những loại đó là: đau gáy, đau lưng giữa, đau nhói lưng, và đau xương cụt. Loại thường gặp nhất người ta thường mắc phải đó là đau lưng dưới. Những cơn đau kéo dài gần 6 tuần gọi là đau cấp tính, từ 6 đến 12 tuần là đau bán cấp tính, và dài hơn 12 tuần nữa là đau kinh niên.
Do có nhiều kiểu đau trái ngược vì vậy nguyên cớ của chúng cũng khác nhau. Loại phổ biến nhất chính được gây ra bởi hệ quả của sự căng thẳng và sức ép đối với xương sống. Những tư thế thông thường, kể cả khi ngồi, lái xe, hay đứng cũng đều là căn nguyên cốt yếu gây lên vấn đề về lưng. Những nguyên do khác có thể được gây ra bởi thực hiện chống đẩy không hợp lý cách, không khởi động/thả lỏng khi tập thể dục hoặc là ngủ trên một tấm đệm không đảm bảo. Các vấn đề về lưng có thể vận động tác động đến nhau, như hậu quả của việc ngồi trước máy tính cả ngày, đặt nhiều sức ép lên cổ từ những cảm xúc cá nhân hoặc tinh thần bị căng thẳng.
Trong một vài trường hợp. Cơn đau của mỗi cá nhân có thể trái ngược. Một số người có thể chịu những cơn đau đớn thấu xương trong thời gian ngắn nhưng những cá nhân khác lại có thể phải cam lòng một cơn đau kéo dài vô tận. Một số người thấy đau ở vùng này nhưng người khác lại thấy đau ở chỗ khác. Những bệnh nhân thường được kê thuốc giảm đau để xử lý cơn đau nhưng có một số phương pháp khác cũng giúp giải quyết được vấn đề. Những liệu pháp vật lý dùng nhiệt đã được đưa ra, ví dụ như tắm nước nóng, dùng túi chườm nóng hay nén lạnh cũng có hiệu nghiệm rất tốt. Mát xa, những bài thể dục chuyên môn và căng duỗi cơ thể cũng được nhắc đến liên tục.
Có thể có vấn đề nào đó nghiêm trọng hơn nếu bạn thấy mình đang có những biểu hiện khác về bệnh đau ê ẩm vùng lưng. Và nếu bạn đang bị sốt hoặc xuống cân đột ngột lạ thường cũng như cơn đau kéo dài thì việc hỏi ý kiến bác sĩ đa khoa là rất cấp thiết.
Một trong những vấn đề xấu nhất đối với sức khỏe do những vấn đề về lưng tạo lên đó là Hội chứng đuôi ngựa. Bệnh này rất hiếm nhưng rất khó điều trị, nó thường là hậu quả từ những thương tổn trong cột sống. Đuôi ngựa là một chùm các dây thần kinh nằm ở đáy của tủy sống – cái mà chi phối cảm giác của bàn chân giữa. Hội chứng này được đặt tên bởi một nhà giải phẫu có tên là Andreas Lazarius tại Mỹ-Latin vào thế kỷ 17, và nó có tên là “Hội chứng đuôi ngựa” do nó có vẻ khá giống với đuôi ngựa. Bệnh này do sự nén các dây thần kinh tạo lên và có thể sẽ tồn tại trong thời kỳ dài làm ảnh hưởng đến sức khỏe giả như không được chẩn đoán hay được xử lý kịp thời.
Triệu chứng của hội chứng đuôi ngựa gồm có: liệt cảm giác các chi dưới, vùng hậu môn, đường ruột hoặc rối loạn bàng quang. Bệnh thường do những sức ép và tổn thương tới đuôi ngựa gây ra như quan hệ tình dục, đạn đạo, khối u, nhiễm khuẩn da, chọc đốt sống thắt lưng, lệch đĩa đốt sống trung tâm hoặc hệ quả của bệnh viêm cột sống mạn tính . Hội chứng đuôi ngựa có thể chẩn đoán được qua máy MRI. Bệnh này rất hiếm nhưng chúng ta cũng không nên coi nhẹ nếu đau nhức ở lưng tạo ra những biểu hiện trầm trọng hơn.